La marche thérapeutique combine les bienfaits de la marche, de la nature, et de la thérapie. Cet accompagnement se déroule à l’extérieur plutôt que d’être assis dans une pièce face au thérapeute.
Cette alternative par la marche thérapeutique offre une relation moins formelle. Elle permet de se révéler, d’exprimer plus facilement des situations et les éclaircir avec sérénité. La nature et le mouvement du corps facilitant la démarche.
La combinaison de la marche et de la thérapie présente de nombreux avantages.

Celui notamment d’Être en relation avec un environnement naturel entraînant une diminution du stress et une facilité à libérer la parole…De plus, l’oxygénation, les temps de silence, la prise de parole et la connexion à la terre offrent un espace libératoire. La marche thérapeutique met le corps en mouvement. Une façon d’avancer psychiquement et physiquement. Cela contribue au bien-être du corps et de l’esprit.livrer.

Un travail thérapeutique demande une  » énergie cognitive » importante, il paraît parfois incohérent que « le corps reste assis » pendant toute une séance. Le fait de marcher permet une meilleure oxygénation du cerveau. Ce dernier représente tout de même 20% de la consommation d’oxygène, alors que son poids n’est que de 2% du poids du corps.